Цель перетягивания каната как вида спорта — гармоничное развитие человека, воспитание его волевых качеств, развитие силы, ловкости и выносливости.
Задачи перетягивания каната включают:
укрепление мышц опорно-двигательного аппарата;
ознакомление с видом спорта по перетягиванию каната;
формирование здорового образа жизни;
привлечение к систематическим занятиям физической культурой;