БОЛЬШЕ КРУЖКОВ

Кружок "Yogakids"

Занятия йогой способствуют укреплению и развитию всех систем ребенка, в первую очередь, костно-мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой, зрительной, иммунной и нервной; снимают напряжение, успокаивают и проясняют ум.
Занятия в группах детской йоги проводятся с использованием метода, основанного на теории множественности интеллекта человека, а также образовательной кинезиологии.
Занятия в Клубе проводятся по возрастным группам для детей от 3 до 16 лет, и от 8 до 12 лет. В субботу и воскресенье.
Темы занятий для малышей и младших школьников самые разные – от сказочных до путешествий в далёкие страны, континенты и давние времена – всё нанизывается на единую структуру занятия.
Занятия для подростков – это практически полноценное взрослое занятие, дополненное практиками на взаимодействие, медитативными техниками и многим другим, что помогает осознавать себя в трудный пубертатный период.
Структура занятия:
• настройка
• разминка
• основной комплекс (асаны хатха-йоги)
• дыхательные упражнения (пранаямы)
• расслабление (шавасана)
• основы концентрации, визуализации и медитации
• игры и творческие задания.
На протяжении всего года дети получают раздаточные материалы, листы-памятки по основным темам занятий, которые помогают им заниматься йогой в домашних условиях и знакомят родителей с тематикой занятий.

ЗАПИСАТЬСЯ     ОПЛАТИТЬ АБОНЕМЕНТ

Учреждение: КЦ ЛИРА

Метро: Улица Скобелевская

Адрес: ул. Адм. Ушакова, д. 12

Направление: Хореография

Кол-во занятий в месяц: 4

Продолжительность занятий (мин): 60

Группа/индивидуально: Группа

Руководитель КФ: Зюльманова М.В.

Возраст: 3+

Оплата: Платно

Цена (абонемент): 2600 руб.

Click to order