ОФП - акцент на суставную гимнастику. Часть занятия проводится на стульях, часть с использованием стула в качестве опоры. В основное полотно занятия вплетаются небольшие танцы под музыку для настроения и общего тонуса группы. На занятиях вас научат: овладевать основами техники всех видов двигательной деятельности, развивать физические качества, самостоятельно выполнять физические упражнения. Подойдёт для любого уровня подготовки участника занятия.
Расписание:
Среда:12:00-13:00
Пятница: 12:00-13:00
Учреждение: Библиотека №185
Район: Котловка
Адрес: Нагорный бульвар, д.3
Преподаватель: Голоднюк Ирина Веславовна