Гармоничное развитие духа и тела. Система тренировок укрепляет все группы мышц, развивает гибкость, ловкость и самодисциплину. Воспитывает уважение, терпение, уверенность в себе и умение ставить цели. Тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов.