Версия для слабовидящих
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
УЧРЕЖДЕНИЕ
Спортивное подразделение
АДРЕС
Литовский бульвар, д 11, корп, 2
КОНТАКТЫ
Email: atlant@uzao.mos.ru
Телефон: 7(499) 724 44 23
ОПИСАНИЕ
Программа занятий по боксу обычно включает в себя следующие элементы:Разминка: разогрев мышц и суставов.
Техника: отработка ударов и защиты.
Физ. подготовка: силовые и кардио упражнения.
Спаринги: учебные бои.
Заминка: растяжка.
Техника: отработка ударов и защиты.
Физ. подготовка: силовые и кардио упражнения.
Спаринги: учебные бои.
Заминка: растяжка.
ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ
СИЛА
ВЫНОСЛИВОСТЬ
КООРДИНАЦИЯ
ЭФФЕКТИВНЫЙ УДАР И ЗАЩИТА
Чанышев Радик Альфатович
Образование: высшее профильное. заслуженный тренер России (1997 г.) Мастер спорта по боксу.
РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК
Группа 1 Дети 18:00 - 20:00
Группа 2 Взрослые 20:00 - 22:00
Группа 2 Взрослые 20:00 - 22:00
СРЕДА
Группа 1 Дети 18:00 - 20:00
Группа 2 Взрослые 20:00 - 22:00
Группа 2 Взрослые 20:00 - 22:00
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
- 550 руб Дети
- 800 руб Взрослые
АБОНЕМЕНТ НА 2 ЗАНЯТИЯ В НЕДЕЛЮ
- 4 400 руб / 2 занятия в неделю
- 3 200 руб / 1 занятие в неделю
КОНТАКТЫ
Учреждение: СП Ясенево
Адрес: Литовский бульвар, д 11, корп, 2
Тел: +7(499) 724 44 23
Email: atlant@uzao.mos.ru
Адрес: Литовский бульвар, д 11, корп, 2
Тел: +7(499) 724 44 23
Email: atlant@uzao.mos.ru