Занятия направлены на психологическую поддержку женщин, а также на образование участников по теме психологии, обретение навыков саморегуляции, повышение коммуникативных функций и взаимодействия, расслабление нервной системы, понимание принципов работы психики, развитие эмоционального интеллекта, развитие осознанности, и последующее активное внедрение данных навыков в социальную жизнь участников.

Итогом курса становится повышение качества жизни участников, изменение или полное избавление от деструктивных привычек и ошибок мышления, проработка ограничивающих убеждений, обретение большей автономии и независимости, уменьшение тревожности, готовность к социальному взаимодействию.