Версия для слабовидящих
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
+7 (495) 161-00-70
+ 7 (495) 161-00-10
Мы используем файлы cookie для улучшения работы нашего сайта, анализа его посещаемости и персонализации контента. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

Вы можете настроить использование файлов cookie в настройках браузера или отказаться от них, но это может повлиять на функциональность сайта.
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Хорошо, принимаю
Школа танцев "I love dance" Пилатес
Направление
Танцы
Возраст
18-60
Метро
Ленинский
проспект
Telegram
WhatsApp
УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
УЧРЕЖДЕНИЕ
МДЦ Атлант
АДРЕС
ул.Вавилова,д.17
КОНТАКТЫ

E-MAIL: alena-spesivceva@ya.ru

Тел: +7 (495) 161-00-70

ОПИСАНИЕ
Актуальность программы – направлена то, что Пилатес является
комплексом тренингов, направленных на развитие гибкости, силы,
выносливости, координации движений без наращивания мышечной массы.
Кроме того, пилатес улучшает кровообращение и помогает укрепить тело.
Родители могут заниматься с детьми, что делает поход на тренировку
семейным увлечением.

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

Гибкость и выносливость, обусловленные возрастными
особенностями
Воспитание потребности в здоровом образе жизни
Воспитание умения сознательно применять упражнения в целях
отдыха и укрепления здоровья
Выполнять технику безопасности и самостраховку
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Спесивцева Алена Юрьевна
КМС по спортивно-бальным танцам и фитнес тренер
Тренер по танцам и пилатесу для взрослых в студии «I love dance»
Образование: РГУФКСМиТ факультет танцевального спорта. Школа Лига Фитнеса «Персональный тренер»
Направления работы:
Танцы (латина, эстрада, балет, бальные танцы, зумба, современные)
Пилатес/ Йога/ Растяжка
ОФП/ функциональные тренировки/ силовые/ МФР

РАСПИСАНИЕ

Понедельник
21:00-22:00
Среда
21:00-22:00
Суббота
20:00 - 21:00
Воскресенье
20:00 - 21:00
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ