Армрестлинг — вид единоборства, заключающийся в поединке рук между двумя соперниками. Участники садятся напротив друг друга, упираются локтями в специальные подушки и пытаются прижать руку противника к поверхности стола. Победителем становится тот, кто первым уложит кисть соперника. Возраст участников от 18 до 45 лет предполагает высокий уровень физической подготовки, реакцию и тактическое мышление. Спорт развивает мышцы предплечья, кисти и плеча, укрепляет связки и сухожилия. Регулярные тренировки способствуют формированию сильного хвата и повышению общей работоспособности организма.