На занятиях игроки тренируют ловкость, быстроту реакции и подвижность, что помогает тренировать вестибулярный аппарат и сохранять зрение. Отрабатываются классические элементы настольного тенниса. Игроки учатся взаимодействию с партнером, развивая аналитическое мышление, что способствует формированию характера и личности, так как развивается упорство, трудолюбие и целеустремленность. В секции занимаются подростки от 14 до 17 лет, взрослые от 18 лет.