ОПИСАНИЕ
Кузница Здоровья - это занятия на свежем воздухе для людей серебряного возраста (55+)
В течении занятия:
20 мин - суставная гимнастика,
10 мин- танцевальная часть,
20 мин- шейная гимнастика по системе доктора Шишонина А.Ю,
10- мин дыхательная.
Прилив энергии, позитивное окружение и красота природы- это все что нужно для гармоничного самоощущения.
Занятия проводит сертифицированный педагог по «Системе оздоровительных занятий по методике доктора Шишонина»