Версия для слабовидящих
Мы используем файлы cookie для улучшения работы нашего сайта, анализа его посещаемости и персонализации контента. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

Вы можете настроить использование файлов cookie в настройках браузера или отказаться от них, но это может повлиять на функциональность сайта.

Обработка персональных данных и иных данных (информация) посетителя сайта (пользователя) может собираться и использоваться при помощи сервиса Яндекс.Метрика (далее – сервис), который использует файлы cookie. Сервис принадлежит Обществу с ограниченной ответственностью «ЯНДЕКС» (далее – Яндекс), зарегистрированному по адресу: 119021, Россия, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16. Яндекс обрабатывает указанную информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс.Метрика.

Ознакомиться с информацией о cookies
Даю согласие на обработку персональных данных сервисом яндекс.метрика и использование файлов-cookies
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Воркаут
Направление
Силовые виды спорта
Возраст
18 - 45 лет
Метро
Новаторская
Telegram
WhatsApp
УЧРЕЖДЕНИЕ
МДЦ Атлант
АДРЕС
ул. Новаторов, д.6
КОНТАКТЫ

E-MAIL: Obruchevskiy@list.ru

Тел: +7 (495) 161-00-70

ОПИСАНИЕ
Занятия по воркауту - это тренировки, направленные на развитие силы, выносливости и координации с использованием собственного веса тела.
Основные упражнения: подтягивания, отжимания, приседания, планка, выпады, работа на балансировку, усложненные элементы.
Воркаут является отличным способом поддерживать себя в форме, улучшить физподготовку и получать удовольствие от занятий спортом.

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

Гибкость

Ловкость
Пластика
Растяжка
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Горбачев Михаил Анатольевич
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и
туризма (ГЦОЛИФК)” по специальности: «Физическая культура для лиц
с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»

Мастер спорта России по плаванию
Неоднократный победитель и призер окружных и городских соревнований по
мини-футболу, волейболу, плаванию, легкой атлетике, настольному теннису и
жульбаку, проходящих в рамках Московских межокружных спартакиад «Мир
равных возможностей», «Мир без преград», «Чемпионат Москвы (спорт
глухих)»"

РАСПИСАНИЕ

ФОТО ЗАНЯТИЙ