[Северное Бутово] - Школа единоборств "Атлант" (Бокс "Боец")

Версия для слабовидящих

Мы используем файлы cookie для улучшения работы нашего сайта, анализа его посещаемости и персонализации контента. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

Вы можете настроить использование файлов cookie в настройках браузера или отказаться от них, но это может повлиять на функциональность сайта.

Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

Школа единоборств "Атлант" (Бокс "Боец")

Направление

Единоборства

Возраст

5-17
18-90

Метро

Бульвар Дмитрия Донского

УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ

ЗАПИСАТЬСЯ

УЧРЕЖДЕНИЕ

МДЦ Атлант

АДРЕС

ул. Ратная 2А

КОНТАКТЫ

Тел: +7 (495) 161-00-70

ОПИСАНИЕ

Программа занятий по боксу обычно включает в себя следующие элементы:Разминка: разогрев мышц и суставов.
Техника: отработка ударов и защиты.
Физ. подготовка: силовые и кардио упражнения.
Спаринги: учебные бои.
Заминка: растяжка.

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

Сила

Выносливость

Координация

Скорость

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ

Мустафин Руслан Олегович

РАСПИСАНИЕ

Вторник

[Группа 5-17 лет]
20:00-21:00

[Группа 18-90 лет]
21:00-22:00

Четверг

[Группа 5-17 лет]
20:00-21:00

[Группа 18-90 лет]
21:00-22:00

Суббота

[Группа 5-17 лет]
Сб 10:00-12:00

[Группа 18-90 лет]
Сб 12:00-14:00

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ФОТО ЗАНЯТИЙ