ОПИСАНИЕ
Это доступный вид фитнеса, который подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки. Во время занятий используют специальные палки, что помогает активнее работать мышцам спины и конечностей. Нагрузку можно регулировать скоростью ходьбы и длиной палок.