Версия для слабовидящих
Мы используем файлы cookie для улучшения работы нашего сайта, анализа его посещаемости и персонализации контента. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

Вы можете настроить использование файлов cookie в настройках браузера или отказаться от них, но это может повлиять на функциональность сайта.

Обработка персональных данных и иных данных (информация) посетителя сайта (пользователя) может собираться и использоваться при помощи сервиса Яндекс.Метрика (далее – сервис), который использует файлы cookie. Сервис принадлежит Обществу с ограниченной ответственностью «ЯНДЕКС» (далее – Яндекс), зарегистрированному по адресу: 119021, Россия, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16. Яндекс обрабатывает указанную информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс.Метрика.

Ознакомиться с информацией о cookies
Даю согласие на обработку персональных данных сервисом яндекс.метрика и использование файлов-cookies
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Силовые тренировки
Направление
-
Возраст
16-70
Метро
Ясенево
Telegram
WhatsApp
УЧРЕЖДЕНИЕ
МДЦ Атлант
АДРЕС
Литовский бульвар, д 11, корп, 2
КОНТАКТЫ

E-MAIL: atlant@uzao.mos.ru

Тел: +7 (495) 161-00-70

ОПИСАНИЕ
На занятиях Под руководством опытного инструктора, мастера спорта Чиназесшева Радика Альфатовича укрепляются и развиваются мышцы за счет преодоления сопротивления. Используется сопротивление веса собственного тела, свободные веса (гантели, штанги), тренажеры или эластичные ленты.

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

Техника выполнения упражнений
Прогрессивная перегрузка
Планирование тренировок и восстановление
Самодисциплина и мотивация
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Чанышев Радик Альфатович

РАСПИСАНИЕ

ФОТО ЗАНЯТИЙ