Мы используем файлы cookie для улучшения работы нашего сайта, анализа его посещаемости и персонализации контента. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Вы можете настроить использование файлов cookie в настройках браузера или отказаться от них, но это может повлиять на функциональность сайта.
Обработка персональных данных и иных данных (информация) посетителя сайта (пользователя) может собираться и использоваться при помощи сервиса Яндекс.Метрика (далее – сервис), который использует файлы cookie. Сервис принадлежит Обществу с ограниченной ответственностью «ЯНДЕКС» (далее – Яндекс), зарегистрированному по адресу: 119021, Россия, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16. Яндекс обрабатывает указанную информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс.Метрика.
Занятия направлены на проработку всех основных крупных мышечных групп. Занятия проходят с нагрузкой малой и средней, рекомендуются для всех уровней подготовленности. Данный вид способствует развитию координации, мышечной силы, выносливости, гибкости, а также формирует растяжку и пропорции тела.
ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ
ГИБКОСТЬ
СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
РАСТЯЖКА
КООРДИНАЦИЯ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Лялина Светлана Александровна
Образование – высшее педагогическое. В 2023 году прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Тренер преподаватель: спортивная подготовка и физическое воспитание детей и взрослых».