Занятия фитнесом для взрослых с целью физического здоровья, профилактики заболеваний позвоночника, развития красоты и гармонии души и тела, уменьшения веса тела, укрепления мышц тела, тренировки гибкости, силы и выносливости.
ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
ПОХУДЕНИЕ
ВЫРАВНИВАНИЕ ТЕЛА
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Демченко Ольга Петровна
Профессиональный фитнес-тренер, сертифицированный в Федерации Аэробики России, компанией Les Mills, участница многочисленных фитнес-конвенций и семинаров. Работа инструктором групповых программ в фитнес-клубах Москвы с 2007 года. Направления- Step, Body Pump, Body Balance, функциональный тренинг, Пилатес, Dance Mix