Версия для слабовидящих
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на сбор и обработку файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Здоровая спина
("Московское долголетие")
("Московское долголетие")
Направление
Здоровый образ жизни
Возраст
55+ лет
Метро
Академическая, Крымская
УЧРЕЖДЕНИЕ
Многофункциональный
культурно-досуговый центр
культурно-досуговый центр
АДРЕС
ул. Шверника, д. 13, корп. 2
КОНТАКТЫ
Тел: + 7(495) 779 60 55
ОПИСАНИЕ
Занятия подходят для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет укрепить спину. Регулярные упражнения помогут:
- Улучшить осанку и гибкость позвоночника
- Снизить боли в спине и пояснице
- Укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник
- Повысить общий тонус и выносливость
Приходите к нам и почувствуйте, как ваша спина становится крепче и здоровее!
Программы тренировок адаптированы с учетом возрастных особенностей участников и подходят для людей с разным уровнем подготовки - от начинающих до профессионалов.
- Улучшить осанку и гибкость позвоночника
- Снизить боли в спине и пояснице
- Укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник
- Повысить общий тонус и выносливость
Приходите к нам и почувствуйте, как ваша спина становится крепче и здоровее!
Программы тренировок адаптированы с учетом возрастных особенностей участников и подходят для людей с разным уровнем подготовки - от начинающих до профессионалов.
ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
ВЫНОСЛИВОСТЬ
ТОНУС МЫШЦ
ГИБКОСТЬ И КООРДИНАЦИЯ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Мартьянова Дарья Сергеевна
Мастер-тренер групповых программ.
РАСПИСАНИЕ
среда
12:00-13:00
КОНТАКТЫ