"ЛОТОС"
СТУДИЯ ФИТНЕСА

Направление

Здоровый образ жизни

Возраст

5-12 лет

Метро

Бульвар Дмитрия Донского

ОПИСАНИЕ

Занятия направлены на общее оздоровление организма и имеют следующие преимущества:
- улучшение деятельности всех внутренних органов и систем;
- профилактика здоровья спины и суставов;
- стабилизация нервной системы;
- улучшение и укрепление осанки;
- тренировка вестибулярного аппарата;
- развитие физической выносливости, укрепление всех групп мышц.
В процессе занятий будут использоваться упражнения как статичные (йога), так и активные (фитнес), работа с предметами : скакалки, обручи, степ-платформы, мячи.

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ

РАЗВИТИЕ СИЛЫ

УЛУЧШЕНИЕ ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ

Руководитель студии фитнеса и танца работает по разработанной индивидуальной авторской методике.
Главная задача Разорвиной О.А. научить детей выполнять упражнения и хореографические постановки правильно и без вреда для здоровья!
Разорвина О.А. постоянно повышает свою квалификацию, посещает различные мастер-классы и семинары, а также сама занимается более 5 лет в фитнес индустрии, практикует йогу и современную хореографию.Главная задача узнать новые возможности физического, позитивного, умственного и танцевального развития детей.

Разорвина Ольга Александровна